博鱼中国【核心素养目标】4-7《制订健康生活计划》教案doc教科版（2017年）科学五年级上册 【核心素养目标】 第7课 制订健康生活计划 教学设计 课题 4.7 制订健康生活计划 课型 新授课 教学目标 科学观念：知道良好的生活习惯有益于身心健康。 科学思维：知道科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。知道计划只有变成行动才能产生效果。 探究实践：能结合自己的实际，制订科学合理的健康行为计划。 态度责任：让学生形成健康生活的意识，养成健康的生活习惯。 教学重难点 重点：让学生形成健康生活的意识，养成健康的生活习惯。 难点：培养学生的规划能力，能根据具体的主题制订可行的计划方案。 教学环节 教学过程 课堂导入 聚焦： 提问：我们的身体是 一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致系统也出现问题。 提问：你们认为什 么是健康的生活呢？(预设：早睡早起，不熬夜；多吃水果蔬菜，少吃油腻的食品；注意个人卫生；定期适量地运动；控制和管理好自己的不良情绪；……) 揭题：大家都有很好的健康生活的意识。通过前面的学习，我们知道人的身体是一个和谐统一的整体。今天，我们就从整体出发，给自己制订一份健康的生活计划。(板书：制订健康生活计划) 课 程 学 习 探索： 1.回忆：平时你的生活方式都是健康的吗？有没有下面这些不良习惯呢？ 2.提问：不良生活习惯，对你的健康有什么危害？ （预设：造成肥胖，疾病，发育不良等） 3.教师谈话：健康生活的第 一步就是正视生活中“不完美”的自己，真实地评估自身的健康状况，而一个人的生活方式直接影响着健康生活的质量。每个人都有不同的生活方式，有的对健康有利，可有的会对我们的健康造成危害。 4.师：同学们，经过刚才对自 己健康状况的评估博鱼官网，我们可以发现：每位同学在生活中或多或少都存在着一些不健康的行为习惯，这些不健康的行为习惯都会影响我们的身心健康，让我们无法安心学习，因此，我们要学会制定健康生活计划，来帮助我们改变这些不健康的行为方式博鱼官网。结合你的情况，你想要实现什么健康目标？ 5.师：是的，目标不能太大，也不要太小这样才有挑战性！明确了自己的健康目标后，我们就可以制订计划了！ 6.学生制订并分享自己的健康行为计划 7.如何确保计划的执行？ 1.师：同学们，制定计划是迈向健 康生活的第一步，更重要的是要根据计划进行长期坚持不懈的努力，真正将计划变成行动，你的健康目标才能实现，你才能养成良好的生活习惯。同学们，我们有哪些办法能确保计划的执行呢？ 2.师：可以让别人监督你 ，比如通过朋友圈打卡的方式来进行，也可以进行自我监督，比如在自己制作的健康行为计划打卡表中进行每日打卡，或者每天写执行效果日记记录自己每天执行计划的感受和体会，你也可以带头组织建立班级健康行为计划学习效果群，定期将自己的执行效果用简单的一句话发表出来，以便同学之间相互监督和促进，总之，健康目标能否实现最终取决于我们是否足够努力、足够坚持。 三、研讨 说说你和你的朋友在日常生活中有没有不健康的行为，这种行为会对身体产生什么样的危害。我们应该如何改变? 四、拓展 请利用本单元所学的知识，设计一份健康生活宣传海报。 课堂 小结 好的健康行为计划可以帮助我们改掉一些不良习惯，改善自己身体状况中某一方面或几方面的问题，让我们的生活变得更加精彩。 板书设计 教学反思 本课将研讨的话题“生活中不 健康的行为”安排在学习制订计划前进行，有利于促进和保障学生制订计划的有效性、科学性。展示和交流学生制订的计划，能让学生取人之长博鱼官网，补己之短，进一步完善自己的计划。最后教师表达自己对学生能按计划逐渐养成良好的生活习惯的期望，将本课的教学成果变得长久并引向深入。 为了让学生对健康生活的概念理解得更加全面，课前可以布置学生搜集生活中自己所见、所闻的不健康的生活方式，使学生体会到学习来源于生活，并运用于生活。

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